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　　很多大學(xué)生來信給我訴說一樣苦惱：就是不管做什么事情都容易半途而廢，不能堅持到底。

　　特別郁悶的是有同學(xué)說：我發(fā)現(xiàn)自己以前做一件事還能堅持到最后，現(xiàn)在大學(xué)了就不能堅持下去，有什么好辦法解決嗎？

　　要堅持做一件事情，其實是需要意志力----也就是自我控制自己行為的能力。而絕大部分人，包括我在內(nèi)，天生都是有意志薄弱的時刻，能總是做到自我控制是很難的。

　　為什么這位大學(xué)生覺得自己原來能堅持而現(xiàn)在不能堅持，我想他說的以前應(yīng)該指高中階段吧。我給他的答案是想想你原來為什么容易堅持？

　　我猜測我的回答對他沒有幫助，因為很少人能從過去的經(jīng)歷中學(xué)到經(jīng)驗。除非他懂得把看起來非常簡單的事情拆解成一件件相互獨立的細(xì)節(jié)并加以審慎的思考。下面的文字就談?wù)勎业姆治觯�我希望除了分析堅持以外，也讓你們看到一種思考問題的模式。