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　　我們都是可怕的多工者，是的，我指的就是你和我。我們都太自負，以為一邊開著社交網絡任由狀態訊息不斷更新的同時，還能一邊完成任務。

　　這種多工任務糟透了，它帶來的惟有評論與比較，我們死命跟著網絡觀看他者生活，對著訊息串指指點點、相互較勁。如果他們的步伐比我們快又遠得多，我們只會浪費時間自暴自棄、畫地自限，而無法真正動手做事。而比較通常也都是無稽之談，因為每個人的起點不同、每種工作的價值不同，從何比較起？

　　我們同時也評價自己，而且經常過度嚴苛的檢視自己。不妨抽離內心的自我批判，因為那些負面評價真的很少與真實的自己吻合。